Felicidade, Trabalho

QUEM VOCÊ É FORA DO TRABALHO?

18 de janeiro de 2015
feliz com a vida_identidade quem voce e

Quando conhecemos alguém novo, a primeira pergunta que as pessoas nos fazem é qual o nosso nome. Ele é a primeira coisa que identifica quem somos.

Logo em seguida, quase que automaticamente, vem uma outra pergunta: o que você faz da vida?

É impressionante como todos nós respondemos a essa pergunta pensando no trabalho, né? Ninguém diz que lê, corre no parque, viaja ocasionalmente, encontra os amigos nos fins de semana.

Talvez porque, desde criança, somos estimulados a pensar no que queremos ser quando crescer sempre associado a uma profissão e não a um estilo de vida.

Por 13 anos, eu fui a Fernanda Neute, publicitária. Passei quase metade da minha vida construindo uma identidade baseada na minha profissão e no quanto dinheiro eu ganhava com ela. Continue lendo…

Felicidade

ANO NOVO, VIDA NOVA?

5 de janeiro de 2015
FELICIDADE_ano novo

Eu amo começo de ano, principalmente no Brasil. Adoro as festas de Reveillon, o povo vestido de branco, os dias de folga, o calor, os planos, as promessas e a esperança de que o ano que chega vai ser ainda melhor que o anterior.

A virada no calendário é um ótimo incentivo para começarmos de novo, fazer diferente e essa energia é necessária para termos a sensação de renovação. Só que uma coisa é fato: o ano novo não muda a vida de ninguém.

Estatísticas mostram que 95% das pessoas que fizeram uma promessa ou resolução de fim de ano desistem até o dia 15 de janeiro. Isso mesmo, apenas duas semanas depois do ano novo ele já se parece com o velho. Continue lendo…

Felicidade, Vida Nômade

O QUE 2014 ME ENSINOU

22 de dezembro de 2014
FELIZ COM A VIDA_2014

Quando tomei a decisão de pedir demissão e viajar, eu não fazia a menor ideia do que estava fazendo.

Acho que por isso, o ano de 2013 foi tão importante para mim. Foi o ano da mudança, do novo, do desconhecido e de muito aprendizado.

Aí veio 2014. Como se fosse uma nova temporada da minha série favorita. Eu, é claro, estava ansiosa para saber o que iria acontecer. Quem seriam os novos personagens? Quais seriam as novas locações? Era tudo uma grande surpresa. Continue lendo…

Felicidade

O QUANTO A APARÊNCIA INTERFERE NA NOSSA FELICIDADE?

14 de dezembro de 2014
FELIZ COM A VIDA_aparencia e felicidade

Eu não sei vocês, mas se eu disser que eu não me importo com a minha aparência vou estar mentindo.

Eu não sou do tipo neurótica que precisa estar montada ou “perfeita” o tempo todo, mas gosto de cuidar da pele, do corpo, da alimentação, A-MO moda e maquiagem e estar bem com o que eu vejo no espelho é super importante para a minha felicidade.

Antes de começar a viajar, isso não era tão claro para mim. Cuidar da minha aparência era parte da vida. Demorava quase 1 hora para me arrumar todas as manhãs, fazia as unhas toda semana, a cada 3 ou 4 meses eu cortava os cabelos, a cada 15 dias fazia depilação, fazia um check-up médico anual… era tudo meio automático, sabe?

Quando mudei o meu estilo de vida e passei a viver como nômade digital, descobri que um dos efeitos colaterais de estar em tantos lugares diferentes e desconhecidos é a dificuldade para me cuidar. E, quando eu digo me cuidar, não estou falando só de “beleza”, mas de alimentação, exercícios físicos e até da saúde. Continue lendo…

Felicidade

5 VERDADES QUE DEVEMOS ACEITAR PARA SERMOS MAIS FELIZES

9 de dezembro de 2014
FELIZ COM A VIDA_Verdades_Gustavo_Terra

Há um ano, eu escrevi o meu primeiro texto que ficou “famoso”: 5 mentiras que devemos parar de contar para nós mesmos.

Ele foi compartilhado milhares de vezes, várias delas sem o devido crédito, e publicado em grandes sites como Brasil Post e Portal Administradores.

Aliás, o dia em que recebi um email do Brasil Post pedindo permissão eu quase não acreditei que fosse verdade. GENTE! Não é que as pessoas leem mesmo o que eu escrevo? Que medo!

A parte boa desse texto ter ganho essa proporção é que até hoje eu recebo emails e mensagens de pessoas me agradecendo e contando que ele as ajudou a enxergar que estavam se enganando sobre muitas coisas e, para mim, isso é o que vale!

Muito tempo e pesquisas depois, eu me peguei pensando que, se aquelas eram algumas mentiras que devíamos evitar, quais seriam as verdades inexoráveis que não podemos evitar?

Elas são várias, mas para fazer um par bonito com o outro artigo eu decidi escolher as 5 que eu considero mais importantes:

Continue lendo…

Felicidade

A FELICIDADE É O MOMENTO QUE VOCÊ NÃO QUER QUE ACABE

28 de novembro de 2014
FELIZ COM A VIDA_momento que nao acabe

Por muito tempo, a minha vida era sempre igual nessa época do ano.

Meus clientes e chefes ficavam desesperados para cumprir suas metas e entregar os resultados prometidos, o que transformava a minha vida um verdadeiro inferno, já que as metas deles também eram as minhas.

O trânsito em São Paulo ficava 20 vezes pior por causa da decoração e das compras de Natal e ir para qualquer lugar exigia uma boa dose de paciência.

Eu estava esgotada de trabalhar e contando os minutos para o ano acabar.

Ah, também tinha o dezembro festivo (mais conhecido como confraternizações) e essa parte era a mais legal!

No fim de novembro começava a contagem regressiva para a libertação: o tão sonhado e aguardado recesso de fim de ano. Continue lendo…