Felicidade

CORAGEM É SENTIR MEDO E FAZER MESMO ASSIM!

22 de abril de 2014

Quase todos os dias recebo mensagens de pessoas me parabenizando pela coragem de ter feito uma mudança tão radical na minha vida, largando uma carreira estável e bem sucedida para me aventurar pelo mundo e estudar a felicidade sem nenhuma garantia.

Muitos de vocês não devem saber, mas o significado do nome Fernanda é ousada.

Segundo o dicionário online, o verbo ousar significa:

v.t. Tentar, empreender com coragem, com audácia. Atrever-se, ter o desplante de.  

Coincidência? Não sei. Mas, mesmo me considerando uma pessoa corajosa, acho que isso nada tem a ver com o fato de eu me chamar Fernanda :).
CORAGEM

O que me faz ser corajosa é que, embora eu sinta medo de muitas coisas, eu não deixo que ele influencie minhas decisões.

É importante sentir medo, já que ele nos afasta do perigo e nos protege. Só que o excesso de medo nos paralisa e nos tira a coragem.

Por que sentimos medo?

O medo aparece quando tentamos evitar uma sensação que foi resultado de algo que nos fez mal de alguma forma. É o que nos impede de colocar a mão no fogo, por exemplo, e é necessário para a nossa sobrevivência.

Mas também existe aquele medo que aparece quando tentamos adivinhar o resultado de algo que desconhecemos. Esse é o medo que alimenta as desculpas que nos damos para não fazermos algo ou que nos mantém presos a coisas que não nos fazem felizes.

Para aqueles que sentem medo de tomar decisões, aí vão algumas das coisas que eu mudei na minha vida e que me ajudaram a ter confiança suficiente para correr mais riscos:

Aprenda a ser sincero com você e com os outros.

Por que é tão difícil dizer a verdade quando um amigo nos chama para fazer algo que não estamos com vontade? É claro que não queremos ser desagradáveis, mas ao mesmo tempo, inventamos desculpas para nos sentirmos melhor em relação àquilo que não conseguimos fazer da forma que gostaríamos.

Ser sincero não é fácil, por isso muitas vezes preferimos nos enganar. O problema é que cada vez que inventamos uma desculpa para alguém, também estamos inventando uma para nos mesmos. Quanto mais honestos formos conosco, mais fácil vai ser priorizar o que é realmente importante nas nossas vidas.

Passe a estabelecer prioridades.

DESCULPA

Fica mais fácil parar de inventar desculpas quando temos consciência de quais são as nossas prioridades. Aprender a priorizar também nos ajuda a entender o que é importante para nós e com isso, dedicamos mais tempo e até dinheiro para fazer coisas e estar com as pessoas que nos farão felizes.

Se a sua prioridade é ser promovido, ganhar aumento de salário ou ter um apartamento próprio e um carro importado aos 30 anos, você não pode reclamar porque trabalha 60 horas por semana. Quando a meta é clara, o caminho para chegar lá também se torna claro. Se você quer ter mais tempo para aproveitar a vida, talvez tenha de rever suas prioridades.

Uma das minhas melhores amigas juntava dinheiro para comprar um apartamento desde que estávamos na faculdade. Enquanto eu estava torrando toda a minha grana em viagens e roupas caras, ela estava pagando um financiamento imobiliário. Hoje, aos 33 anos, ela tem um apartamento quase quitado e está começando a viajar. Eu já visitei mais de 25 países, mas não tenho uma casa. Diferentes prioridades levam a diferentes resultados.

Pare de pensar no que você tem a perder e pense no que você tem a ganhar.

Uma coisa é fato: ganhar algo significa perder algo. Sabe aquela frase clichê de que cada escolha é uma renuncia, pois é. Cabe a você avaliar se o que você tem a ganhar vai ser mais importante para você do que o que você tem a perder ao tomar uma decisão.

Um exemplo de algo que me tira do sério é mulher que ainda acha que é a obrigação do homem dar o primeiro passo. Por que? Me explica? O que temos a perder por iniciar uma conversa com um cara na balada? Vamos perder a nossa dignidade?

Se você começar a conversar com ele e ele for um c*zão e te tratar mal, ele é o c*zão da história e não você. E, assim como a gente dá um milhão de tocos, qual é o problema de levar um de vez em quando? Mas, o medo da rejeição é tão grande que muitas vezes ele nos impede de encontrar o amor da nossa vida.

Eu conheci meu namorado na balada (sim, essas coisas acontecem). Quando ele veio falar comigo eu não estava um pingo a fim, não estava com vontade de falar inglês (ele é gringo) e queria aproveitar a noite com as minhas amigas, por isso, acabei dando um mega gelo nele. Mais tarde, eu o vi passando, me arrependi e fui puxar assunto… dois anos depois, aqui estamos!

Mais importante do que pensar positivo, é ter uma atitude positiva.

Eu não suporto mensagens que falam que a gente deve pensar positivo. Pensar positivo não vai trazer nenhum tipo de beneficio para a sua vida se você não agir.

Eu conheço pessoas que são as maiores postadoras de mensagens de autoajuda, mas não praticam absolutamente nada do que pensam ou do que tentam se convencer.

Assim como muita gente, eu também já tive um trabalho que eu odiava, mas odiava muito. Todos os dias me dava depressão pensar que eu chegaria no escritório e seria engolida por aquele buraco negro que sugava toda a minha energia. Um dia me deu a louca eu decidi que ia pedir demissão, mesmo sem ter nada em vista e nenhum dinheiro guardado. Fiz umas contas e vi que com o que eu receberia de férias e 13º poderia segurar uns 2 ou 3 meses enquanto eu procurasse outro emprego.

Sabe o que aconteceu? O fato de eu ter me livrado do peso que era trabalhar naquele lugar me deixou tão leve e feliz que eu acabei arrumando outro emprego antes mesmo de terminar o aviso prévio. Alguns disseram que foi sorte. Eu prefiro acreditar que não.

SORTESer corajoso não é fazer tudo o que dá na telha e sim, avaliar as reais consequências das nossas decisões, ponderá-las de acordo com as nossas prioridades e com aquilo que estamos dispostos a perder para poder ganhar.

Comece pequeno e isso vai te dar confiança para fazer coisas grandes. É mais fácil tomar grandes decisões quando conseguimos vencer pequenos medos como andar de montanha-russa, começar uma conversa com aquele gatinho que você encontra todos os dias no metrô, ir para a balada ou fazer uma viagem sozinho.

Coragem é um hábito que pode e deve ser criado. Como diz uma grande amiga minha, “muitas vezes só é preciso acender a luz do trem fantasma para descobrir que o esqueleto é de plástico.”

Imagem: arquivo pessoal.

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24 Comments

  • Reply Cristina 22 de abril de 2014 at 09:09

    Olá Fê,

    Adoro vir ao teu Blog e encontrar respostas para as dúvidas que me perseguem, e é bem verdade que a “Sorte é de quem tem coragem”. A vida já me provou isso muitas vezes!
    Quanto à atitude positiva, é mesmo preciso parar de compilar frases de auto-ajuda e começar a agir segundo as mesmas!
    P.S. Segui o teu exemplo no projeto #100happydays e já estou no dia 23! Além disso, estou a convencer os meus amigos a fazer o mesmo!! =) Obrigada *

  • Reply Maria Antonieta 22 de abril de 2014 at 14:46

    Como sempre o texto é incrível! Estou tomando pequenas doses de coragem diárias, domando preconceitos, procurando melhorar!
    Em uma vida inteira tive muito pouca ousadia, por exemplo, uma das quais me orgulho, foi tirar carteira de habilitação aos 53 anos de idade!
    Recentemente fiz uma tatuagem, que era uma coisa que eu criticava, tenho muitos medos ainda, mas agora estou enfrentando alguns! Tenho muito o que aprender, mas posso dizer que depois de aceitar alguns dos meus medos e ter um pouco mais de coragem, sou uma pessoa bem mais feliz!

  • Reply Samille 22 de abril de 2014 at 14:54

    ahhhh como eu amo seu blog! 🙂
    sempre leio mais de uma vez seus textos! no carnaval, fiz um retiro budista e perguntei pro monge ao que DE FATO ele renunciou e como ele enxergava o medo. Ele disse que renunciou ao que causava sofrimento à ele, em seguida relacionou medo ao apego e ao desapego. Apego que temos a nossa zona de conforto e Desapego para sair de um lugar que você já conhece para ir até o desconhecido. Já que não saberemos o que pode acontecer!!
    Continue escrevendo e se permitindo!
    🙂

  • Reply Juliana 22 de abril de 2014 at 15:31

    Muito bom o texto, mas Fer (olha a intimidade hehe), uma pergunta…se você fosse fazer o que fez (pedir demissão e sair viajando) sem o seu namorado te apoiando junto, você teria a coragem que teve? Faria o que fez sozinha? Como você está se sustendando? Ainda com o $ que juntou antes de viajar? Muitas perguntas e dúvidas né…super beijo, admirou muito sua coragem e blog ;*

    • Reply Fê Neute 22 de abril de 2014 at 15:36

      Oi Ju (também vou fazer a íntima!),
      Sua pergunta é uma boa e estava falando com a minha mãe sobre isso. Pode parecer engraçado, mas eu sempre fui corajosa. Eu fui aquela criança que entrou na escola sem chorar a fazendo amizades desde o primeiro dia, sabe?
      Por isso, sim, eu faria tudo sozinha! Eu já viajava sozinha, ia pra balada sozinha e pedia demissão de empregos que não me faziam feliz muito antes de decidir fazer essa viagem.
      A vantagem de fazer isso com alguém é que você tem com quem dividir não só despesas, mas também medos e angústias.
      Por outro lado, viajar com o seu namorado muitas vezes te coloca em uma “zona de conforto” a qual você não estaria se viajasse sozinha. Se eu não conhecer ninguém, eu tenho ele, por exemplo. Quando você está sozinha se obriga a sair mais e se integrar mais.
      Sobre o dinheiro, eu estou usando o dinheiro que eu juntei para viajar e incrementando com alguns frilas que aparecem!
      Beijos!

      • Reply Juliana 30 de abril de 2014 at 13:38

        obrigada por responder ;**

  • Reply Bruna 22 de abril de 2014 at 18:43

    Adorei o texto, Fe. Engraçado como ultimamente tem me “aparecido” vários textos sobre medo/coragem! Acho que é um sinal, viu? Rs… Concordo muito contigo e acho que uma das maneiras de criar mais coragem é nos conhecendo melhor, sabendo o que gostamos ou não, o que queremos ou não. Se a gente sabe o que quer é o ponto de partida pra agir!

    beijo!

  • Reply Fred Di Giacomo 22 de abril de 2014 at 20:54

    “A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa,sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem..”

  • Reply André Felizardo 22 de abril de 2014 at 22:34

    Caramba, adorei o seu blog, a sua forma de escrever e os assuntos abordados.

    Cheguei aqui através do Administradores.com e com certeza já está nas minhas leituras diárias.

    Beijos e tudo de bom!

  • Reply Mayara 22 de abril de 2014 at 23:22

    Nossa Fernanda eu adorei seu blog e esse texto me fez rir de mim mesma. Mto bom msm!! Parabéns e continue nos fazendo felizes!!!!!

  • Reply Ingrid 23 de abril de 2014 at 10:21

    Olá, Fê! Descobri seu blog há uns 10 dias e devorei a leitura! Tem me inspirado diariamente desde então e já revi minha lista de prioridades. =)
    Parabéns pelo blog e um beijão pra vc!

  • Reply julio 23 de abril de 2014 at 12:10

    Como jogar tudo para cima e recomeçar com família e filhos? Onde tirar essa coragem? dá uma dica ai Fernanda. Parabéns pelo Blog muito bom e a leitura muito bacana.

    • Reply Fê Neute 23 de abril de 2014 at 16:27

      Oi Julio,
      Sem dúvida é mais fácil ser corajoso não tendo filhos.
      Mas as vezes, focamos no curto prazo mais do que nos resultados de longo prazo. É claro que não podemos ser irresponsáveis, mas uma mudança que num primeiro momento pode baixar o padrão de vida por um ou dois anos, mas melhorar pelo resto da vida as vezes não é feita por causa desses dois anos de possível sacrifício. Por isso, que eu acho que as prioridades são tão importantes. Elas fazem a gente pensar no longo prazo.
      Vejo muitos pais sacrificando a própria felicidade por causa dos filhos que inevitavelmente vão seguir em frente com suas vidas em algum momento, já que esta é a lei da vida.
      Eu não tenho filhos, mas vou te dar um exemplo como filha. Meus pais deveriam ter se separado quando eu e meus irmãos éramos menores. Eles nunca o fizeram “por causa dos filhos”. Ambos não foram felizes até que meu pai morreu. Foi um sacrifício que eu não considero que valeu a pena para eles. Talvez, nós teríamos passado por alguns anos doloridos com pais separados no início, mas a felicidade deles no longo prazo seria muito mais benéfica para todos. Entende o que eu quero dizer? Esse é um exemplo bem pessoal, mas acho que ilustra um pouco da minha opinião 🙂
      Obrigada pelo elogio!
      Fe

      • Reply julio 24 de abril de 2014 at 12:55

        Obrigado pela resposta.

  • Reply Case Aquino 24 de abril de 2014 at 00:32

    Parabéns Fê, novamente ótima postagem.

    Como diz meu instrutor de Rapel, “se der medo vai com medo mesmo”.

  • Reply Flavia 24 de abril de 2014 at 22:16

    Que bom se todos tivessem coragem de escolher a casa que quer morar, né amiga? seja fixa ou itinerante XD

  • Reply Virgínia 5 de maio de 2014 at 13:53

    Texto literalmente encorajador!!!! Muito bom, seus textos me fazem parar e refletir pois muitas vezes deixo de agir por me sentir presa as circunstâncias…..ainda não sei como me livrar disso, mas acho que com mais coragem eu consigo 🙂

  • Reply Amanda Fontenelle 4 de novembro de 2014 at 11:55

    Oi Fê!
    Adoro seu blog!!
    Comecei a alguns dias a ler seus posts e até agora não parei mais! Creio que seus textos me viciam.
    Obrigada!

  • Reply Sharon 12 de fevereiro de 2015 at 01:03

    me inspira, sempre.

  • Reply Cláudia 6 de janeiro de 2016 at 19:41

    Estou buscando coragem para dar um simples telefonema a um cliente. Daí me deparo com o seu texto. Amei. Deus te abençoe. Bjs

  • Reply hyonara 16 de janeiro de 2017 at 13:08

    Amei já vou fazer uma tatu hj com essa frase ” sorte e pra quem não tem medo ”
    Tudo q eu precisava ouvir, sei q não é por acaso estava com uma dúvida grande sobre minhas desci cão para minha vida , e procurando uma frase no google e cheguei aqui neste blog, agora estou bem mas feliz , pq vou tomar ação em tudo q acabei de aprender.. Obrigada Fe q Deus te abençoe , e continue escrevendo q vc e uma pessoa iluminada q veio pra fazer a diferença.

    • Reply Fe Neute 16 de janeiro de 2017 at 13:30

      Muito obrigada pelas suas palavras!

  • Reply Juliana Affonso do Rego 15 de maio de 2017 at 22:53

    Fe, interessante que minha irmã mais velha também se chama Fernanda e ela é super corajosa, enfrenta os medos dela todos os dias. Eu, ao contrário, não possuo a coragem que ela tem, até que cheguei em um ponto na minha vida que não conseguia fazer nada pois tinha medo de tudo. Comecei a ficar muito triste, até que meu marido teve uma conversa muito séria comigo e coloquei na minha cabeça que deveria enfrentar meus medos, pelo menos alguns para começar. Tenho muito medo de dirigir, todos os dias dirijo um pouquinho. Ainda morro de medo, mas insisto pq creio que um dia vou perder este medo.
    Fiquei muito feliz com seu post e me deu mais coragem para poder seguir e persistir a enfrentar meus medos.
    Muito obrigada.

    • Reply Fe Neute 21 de maio de 2017 at 12:53

      Que bom! Sempre fico feliz em saber que algo que eu escrevi pode ter ajudado alguém a dar mais um passo importante para algo que vai te fazer mais feliz!

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